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Whitetail Throwdown

juin 15 @ 7 h 00 min - 16 h 00 min

Compétition extérieure de crossfit en équipe de 2.
(1 gars/ 1 fille)
5 catégories : RX, Masters, Intermédiaire, Scaled, Junior
Voici les standards:
*RX*

Snatch 155/105
Clean 185/135
Deadlift 275/185
Thrusters 135/95
Dumbells 70/50
DU
Tous les mouvements de gymnastique

*MASTERS* 35 ans plus

Snatch 115/75
Clean 155/105
Deadlift 225/155
Thrusters 115/75
Dumbells: 50/35
Tous les mouvements de gymnastique par au moins 1 partenaire.

*INTERMEDIAIRE*

Snatch 115/75
Clean 155/105
Deadlift 225/155
Thrusters 115/75
Dumbells: 50/35
Tous les mouvements de gymnastique par au moins 1 partenaire.

*SCALED*

Power snatch 95/65
Clean 95/65
Deadlift 155/105
Thrusters 95/65
Dumbells 35/25
Single unders
Jumping C2B
Hand release push up
Knee raise

JUNIOR (14-17 ans)

Hang Power Snatch 45/35
Hang Power Clean 45/35
Deadlift 95/65
Thrusters 45/35
Single unders
Jumping C2B
Hand release push up
Knee raise

Détails

Date :
juin 15
Heure :
7 h 00 min - 16 h 00 min
Site Web :
http://www.crossfit15nord.com/index.asp?pageid=128&start=0

Lieu

Mont Habitant
12 Chemin des Skieurs
Saint-Sauveur-des-Monts, J0R 1R2 CA
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